Na zdraví našich kloubů má vliv několik věcí. Tou hlavní je samozřejmě životní styl a váha. Pokud budete celý život jíst nezdravá jídla a málo se hýbat, povede to k jedinému – vaší nadváze. A pro tělo je každý zbytečný kilogram navíc zbytečnou zátěží, která ohrožuje zdraví vašich kloubů. Nohy nesou celé tělo, a pokud máte nadváhu, za pár let se to projeví právě na stavu kloubů. Mnoho lidí končí v důchodovém věku na ortopedii, kde čekají dlouhé měsíce na výměnu kyčlí nebo kolen, v horším případě obojího.
Během aktivního a produktivního života by lidé měli dbát nejen na zdravější stravu, ale měli by i užívat různé doplňky stravy, díky kterým budou jejich klouby zdravější. Každý by měl užívat kolagen na klouby, protože právě ten je důležitý pro zdraví kloubů. V kloubech je obsažený kolagen, díky kterému kloubní hlavice nedře o jamku. Pokud tomu tak je, každý krok vás bolí, a je to důsledek toho, že jste kolagen neužívali. Ten se v těle vyskytuje zcela přirozeně, ale jak člověk stárne, jeho tělo už si kolagen samo tvořit neumí, a tak jeho hladina klesá. A právě proto by každý měl kolagen začít užívat už okolo třicátého roku.
Na co je kolagen dobrý?
Jistě vám poslední roky neuniklo, že slovo kolagen se skloňuje ve všech pádech. Propaguje ho celá řada celebrit, a mnohé z nich dokonce vyrábí svůj vlastní kolagen. Vy byste si měli vybrat takový kolagen, který je doopravdy kvalitní, a který opravdu slibuje reálné výsledky. Jedním z takových kolagenů je Orca, jenž má svoje výsledky podložené mnoha studiemi. Kolagen je obsažený nejen v kloubech, ale i v pokožce, nehtech a vlasech. Když ho budete užívat, všechny tyto části vašeho těla budou pevnější a zdravější. Díky kolagenu budete nejen zdravější, ale především budete vypadat mladší, což chtějí zejména ženy, ale ocení to i muži, že vypadají na méně let.